Associazione Culturale Itimed

Acchianata del benessere – ottobre del benessere psicologico

I soci Itimed vi aspettano

I soci Itimed vi aspettano

Nella lenta cadenza dei passi il respiro si pacifica, i colori s’intensificano e s’insinua nella coscienza la consapevolezza del “qui ed ora”, una forma di ben-essere che il nostro tempo frenetico tende a dissipare, facendoci perdere familiarità con quella “attenzione creativa” che ci fa accorgere di luoghi, volti, profumi, di certi fragilissimi fiori, di una timida traccia che conduce a strade poco battute, lungo le quali a volte sembra ci aspettino dei veri e propri tesori.

Tappe dell'itinerario

Tappe dell’itinerario

Lungo il cammino verrà ricostruita insieme una trama invisibile che lega il monte e la città di Palermo, connettendo la storia dei luoghi visitati con importanti poli culturali cittadini.

Il “mettersi in gioco” e la meditazione  condurranno, lungo il cammino,  all’esplorazione di un “territorio” nel territorio, di  un “luogo” nei luoghi;  una tappa nel viaggio di riscoperta che l’Associazione ITIMED, in collaborazione con l’Accademia Psicologia Applicata-APA ONG  e PLP Psicologi Liberi Professionisti

In particolare gli operatori vi proporranno:

Connessione con i poli culturali della città

Connessione con i poli culturali della città

–     Letture di brevi brani tratti dal Viaggio in Italia di W.Goethe

–     Descrizione della Riserva e della storia dei luoghi

–     Pratiche di meditazione e respiro consapevole

Notizie ed Info:

 Domenica 30 ottobre 2016

  • Raduno alle ore 9.00  presso l’ingresso alla salita “ Scala Vecchia” – partenza entro le ore 9:30,  arrivo previsto alle ore 13:30
  • sono previste n.9 tappe, come indicato nella brochure, che costituiranno momenti di piacevole  riposo accompagnati dalla guida alla conoscenza della Riserva attraverso letture tratte dal Viaggio in Italia di W. Goethe e momenti di respiro consapevole guidati da un esperto psicologo.
  • Arrivati al Santuario di Santa Rosalia  è previsto per tutti un aperitivo con prodotti tipici  e visita libera  del Santuario

Il cammino  sarà  condotto da:

  • n. 1 guida motivazionale- esperto psicologo
  • n.2  esperti storico-ambientale dell’Associazione ITIMED.

La Quota di partecipazione di € 18.00  ( €.15 x gruppi da 4 partecipanti in su) comprende:

  • Iscrizione socio sostenitore ITIMED
  • Copertura Assicurativa
  • esperto Storico-ambientale
  • Guida Motivazionale
  • Aperitivo

Per quanto riguarda l’abbigliamento  consigliamo scarpe da trekking (da non comprare il giorno dell’escursione) o scarpe da ginnastica tipo running, una maglietta di ricambio da mettere all’arrivo per evitare raffreddamenti, un telo o tappetino per sedersi a terra,  un asciugamano di spugna per il sudore, 2 litri d’acqua da bere con parsimonia.

Per maggiori informazioni e prenotazione obbligatoria entro il 26 ottobre 2016:

gruppo min.10 max.20 pp.

è possibile prenotare presso Spazio Cultura in Via Marchese di Villabianca 102

o con bonifico bancario sul conto dell’Associazione Itimed

Credito Siciliano Palermo    IT54I0301904609000008260505

N.B. gli orari potrebbero variare in funzione delle condizioni climatiche e del numero di partecipanti

Associazione ITIMEDe.mail:  info@itimed.org      mob.3483394617

Pagina FB  Itimed-itinerari del mediterraneo

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